"El consumo excesivo de energía puede ser un factor desencadenante de obesidad"

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Es importante saber que, el consumo de energía es vital para el buen funcionamiento del organismo y todo el cuerpo, pero, un exceso y un bajo gasto de este, son factores desencadenantes de obesidad.

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00:00 - 00:03El tipo de alimentación debe ser buena
00:04 - 00:05Ya que nuestras tropas
00:05 - 00:07Deben estar bien nutridas
00:08 - 00:12Para poder ganar la guerra
00:12 - 00:15La alimentación es parte fundamental
00:17 - 00:19Necesitan energía y
00:19 - 00:21De los alimentos la obtendrán
00:24 - 00:26Asi es, señor
00:27 - 00:28Por otra parte
00:31 - 00:33Prevendremos la obesidad
00:34 - 00:36De nuestros soldados
00:53 - 00:58Necesitan una buena comida
01:13 - 01:15Con los nutrientes necesarios
01:15 - 01:17Para poder seguir en la guerra
01:18 - 01:23Toneladas de comida chatarra
01:25 - 01:28Consumen día a día
01:29 - 01:31Sin saber que esa comida los matara
01:31 - 01:34Necesita mantener el buen funcionamiento
01:34 - 01:37De su organismo
01:37 - 01:40Conservar o restablecer la salud
01:40 - 01:42Minimizar el riesgo de enfermedades
01:42 - 01:46Podemos reducir su riesgo
01:46 - 01:48Y lo lograremos atravéz
01:48 - 01:52De una buena y sana
01:53 - 01:54alimentación
01:56 - 01:57Lo nesecitamos de inmediato
01:57 - 02:00Ya que Influye la calidad de los alimentos
02:00 - 02:03Deben consumir nutrientes
02:04 - 02:08Que es algo que no estan consumiendo
02:08 - 02:13En cambio, consumen alimentos industrializados
02:14 - 02:16Eso no les sirve para nada, solo los aumenta de peso
02:17 - 02:21Existen otras alternativas para el consumo, como lo son
02:27 - 02:29Las hortalizas, que se consumen
02:30 - 02:34Crudas o cocidas
02:34 - 02:36No necesitamos
02:41 - 02:42Cocinarlas ó hervirlas
02:43 - 02:47Pero las debemos de lavar y desinfectar
02:48 - 02:53Aportan mucha energía
02:54 - 02:56Para nuestros soldados
02:56 - 02:59Y debemos de mantelos llenos de mucha energía
03:00 - 03:02Para seguir en esta guerra
03:04 - 03:07Tranquila no engordaremos
03:14 - 03:16Tendrán una alimentación
03:19 - 03:23Muy bien equilibrada
03:25 - 03:26Y ya no morirían
03:31 - 03:33Más de mis soldados
03:40 - 03:46Consumirán los macro
03:46 - 03:49Y micronutrientes necesarios
03:53 - 03:56Así ganaremos esta guerra